新华社北京3月30日电（记者侠克）在清华大学附庸北京清华长庚病院的青少年情绪迫害门诊，16岁的小宇第三次卷起衣袖，胳背上，犬牙相制的伤疤异常夺目。大夫先容，这种活动被称为非自裁性自伤，由双相情绪迫害导致。3月30日是天下双相情绪迫害日，怎样识别和调节，记者采访了关联大家。

　　儿童青少年投入芳华期，难免出现情绪不结识、活动过激等表象，许多家长因此给孩子贴上了“芳华期征服”的标签。清华大学附庸北京清华长庚病院精神心理科副主任医师肖雪说，双相情绪迫害之是以被称作“双相”，是因为患者的情绪会在“躁狂”与“抑郁”南北极之间来回波动。患者无法预期我方下一秒的景色，更无法我方调整和鸿沟。

　　图为清华大学附庸北京清华长庚病院精神心理科副主任医师肖雪正在门诊为患者解答病情。新华社发

　　大家先容，当青少年反复伤害我方时，这种看似自虐的活动实质上是求救信号。数据露馅，在双相情绪迫害患者群体中，20%至50%的患者存在自伤活动，双相情绪迫害患者非自裁性自伤的风险更高。

　　“这些皮肤上的伤疤，实则是大脑发出的‘情绪过载’警报。”肖雪说，神经影像学商榷露馅，双相情绪迫害患者边际系统异常活跃，前额叶皮层调控功能削弱，就像油门踩到底却刹车失灵的汽车。当躁狂与抑郁瓜代冲击，自伤活动就会成为他们改动情绪的“首要按钮”。“这种活动本色上是通过开释内啡肽暂时缓解祸害，但这种形式无异于牵萝补屋。”

　　大家先容，青少年双相情绪迫害的临床特色是“易激惹，环性的心思波动”，好多患者被误诊为抑郁迫害、品行迫害或者持重力残障多动迫害。抑郁发作时，症状较易识别，而躁狂发作时，症状复杂多变，每每容易被淡薄。

　　患者在躁狂发作时会比平凡更健谈，元气心灵隆盛，就寝需求裁减；同期，活动轻松，具有袭击性，且不计成果。在抑郁低谷时，青少年患者可能进展为压抑、颓唐、低自大，平日怔住、跑神，对学习穷乏意思和能源，无法完成关联学习任务。部分患者可能出现话语暴力、肢体袭击，以致频繁自伤或者自裁活动。

　　肖雪暗意，在精神医学的视角下，这些非自裁性自伤活动可能是患者发出的“无声尖叫”。“当内心的祸害无法用话语抒发时，他们用躯壳的祸患起义情绪的失控，自伤可能成为无声的呼喊，试图引起他东谈主的关爱或抒发无法言说的情绪。”

　　大家以为，识别双相情绪迫害关联的自伤活动需要精神科的专科视角，整合生物、心理、社会等多维信息，进行系统评估。通过精确会诊、药物优化、心理扰乱等，从而变成动态调整的个体化、分阶段的调节有想象。现在，药物调节是双相情绪迫害患者首选的调节形式，关联词，仅依靠药物来谢却双相情绪迫害患者的轮回发作是远远不够的，需要在进行药物调节的同期，接管心理调节来鸿沟病情。

　　肖雪说，调节经过中，要长远探寻根源性的致病要素，妥善处置内心的创伤，掌抓与情绪和洽相处的时刻，机敏地感知情绪而不被其阁下，校阅非黑即白的极点念念维模式，逐渐收复正常的社会来往和生涯功能。时分，父母也需要共同参与，扶持家庭调节，学习怎样更好地为患者提供维持。

　　肖雪以为，不错在大夫的教导下找到替代自伤的健康科学的搪塞形式，不错是画笔、音乐，也不错是一段结识的东谈主际关联，简略开释累积的压力。“独一通过科学与共情并重的扰乱开云集团「中国」Kaiyun·官方网站，才调匡助这些患者找到比祸患更有劲量的‘情绪翻译器’。”